Эта группа — возможность посмотреть на себя и свою жизнь через тело, из тела. Здесь можно глубоко увидеть себя, встретить свою теневую часть, в которой много ресурса для презентации себя. Нежность, плавность, гибкость, ранимость и много других качеств мы прячем даже не потому, что страшно, а потому что они не проявлены в нас самих.
Мы будем искать собственный ритм, дыхание, законченность и начало. Свои мужские и женские проявления. Возможности, ограничения, блоки. Замечать, где и как мы блокируем себя. Освободив своё тело, мы начинаем замечать, как меняются мысли, качество жизни становится другим.
В нас спрятаны огромные ресурсы, которые хотят быть проявлены. Если мы не осваиваем их, они проявляются в болезнях. Важно найти своё движение, которое откроет путь в счастливую жизнь.
Кому полезна эта программа?
Тем, кто мало знает своё тело и хочет открыть свой секрет.
Тем, кто всегда с интересом наблюдает за телом и ищет новые инструменты.
Тем, кому стыдно затрагивать тему тела.
Тем, кому важно сделать свои движения более свободными и лёгкими.
Эта группа может быть полезна каждому человеку, у которого есть тело, простым не «продвинутым» психологам, врачам, педагогам и т.д.
Это безопасная практика, так так танец и тело — самые древние наши ресурсы. Танец применяется у шаманов. Музыка и движение — наши проводники. В группе каждый найдёт свою мелодию, на которую наложится собственный танец жизни.
Ведущий терапевт
Антонина Продос
Антонина Продос
